2023/07/30 11:18
みなさんこんにちは！Joincleです。
先日、峰の原高原に2泊3日の合宿に行ってきました。標高が高いので朝晩は涼しく快適に過ごせました。
峰の原クロスカントリーコースを主に走りました。アップダウンのあるコースの為、脚や心肺機能を鍛えるとても良いトレーニングが出来ました。久しぶりに自分を追い込みました。全身筋肉痛です…。
11月のぐんまマラソンでサブ３を目指して引き続きトレーニングしていきたいと思います。
合宿に参加させていただきありがとうございました。
Staffニコル
